为提升职业生涯规划能力、树立长期职业思维，12月4日，社工251班举办了《远见：如何规划职业生涯三大阶段》读书会活动。本次活动特别邀请社会学系主任章洵老师和班主任王戈老师出席。
活动开始，由主持人李湘同学带头分享，随后王戈老师进行补充讲述，与同学们共同剖析职业三阶段逻辑。并且通过23级学姐学长分享亲身经历，进一步明确大一学生为未来应做的准备。最后由章洵老师做总结，搭建了“社工职业 + 长期规划”的成长框架。
主持人分享：遵循“职业三阶段”规划长远路径，积累“职场燃料”赋能未来征程
活动伊始，主持人李湘同学围绕《远见》的核心理论展开，提出职业规划需树立长期视角和多元技能储备意识。重点解读“职业三阶段”：探索期通过跨学科学习、实习及社团活动积累“职场燃料”；聚焦期深耕优势领域，持续提升专业技能；平衡期追求学习与生活、短期与长期目标的平衡。同时详细讲解可迁移技能、有意义经验、持久关系三类“燃料”的积累途径。针对职业方向不明确的难题，分享中给出尝试多样实习、参与社团活动、请教行业前辈等建议，还强调定期进行职业审计、区分工作与职业的重要性。她将书籍理论与大学生实际场景深度融合，帮助学生树立科学的职业规划思维，为未来就业和长期发展奠定基础。
老师分享：积累职业燃料，注重人脉积累
随后，王老师以职业燃料和人脉积累为重点，论述了跨学科交流的重要性，让同学们注重跨领域的学习实践。同时，也提醒同学们要在大学这个初级社会中，学会建立自己的人脉关系，无论是老师还是同学，都有可能成为自己职业发展道路上的伯乐。
同学分享：大一学生的职业规划准备之路
在学生分享环节，三位同学依次上台，从不同方面为我们解答了如何在大一提前做好规划的问题。
首先上场的是邓天宇同学，他聚焦职业起步，进行了《远见》职业生涯第一阶段的解读及大一行动指南分享。核心解读职业三阶段模型，重点剖析“加添燃料”的第一阶段，拆解可迁移技能等三大燃料积累途径，并给出大一专属行动方案，助力新生完成心态转变与职业探索。
随后是侯胜慧同学，她聚焦解锁职业智慧，以案例诠释成长密码，以戴夫·威尔金等创业者案例，解读职业三阶段模型，强调“职场燃料”的积累，传递非线性职业发展理念，助力听众构建热爱的生活与可持续的职业生涯。
最后上场的是吕珺卿同学，她聚焦大学生内卷焦虑、职业剖析迷茫痛点，深入探究盲目跟风、就业压力等成因，提出锚定目标、培养可迁移技能与核心优势、专注当下等建议，助力学子在信息浪潮中明确职业方向。
大三学子分享：以自身经历分享经验
本次读书会特别邀请了23级的学长学姐登台，分享他们作为大三学生对职业规划的独到见解。黄若桐学姐以自身及身边朋友的职业经历为例，让同学们明白，不应仅局限于专业领域，要更多关注专业之外的世界。同时，要积极参与实践和实习，积累丰富经验，才能更有底气做出选择。
李玉波学长则围绕志愿服务和实习展开分享，他鼓励同学们积极投身志愿活动和实习工作，不仅要参与校内活动，校外志愿活动同样具有很高价值，要学会利用身边资源，最大程度提升自己。
老师总结：跳出惯性思维看待职业——情绪管理与关系建设双赋能
总结环节由特邀嘉宾社会学系主任章洵老师进行分享。章老师结合时代发展特点和青年成长需求，分享了实用的成长智慧。她指出，社会发展迅速，职业规划需摒弃固化思维，以动态视角适应变化。同时强调，情绪控制和关系建立是职业规划的重要基础，大一阶段应着重培养规划、认知和实践三大核心能力。分享中，章老师以“与失败同行”寄语学子，鼓励大家正视失败的价值，只有主动参与、大胆尝试，才能在历练中积累成长经验。针对新生发展，她提出三点建议：不要自我设限，拥抱无限成长可能；深耕一项兴趣爱好，坚持三年沉淀热爱；用心经营情感，用心去爱一个人，在亲情、友情、爱情中收获温暖与力量。
本次读书会以《远见》为桥梁，打破了“社工职业是线性发展”的固有认知，让同学们认识到，大一阶段其实已处于职业规划初期，要注重积累职业发展所需的“燃料”。同学们纷纷表示，此次活动不仅梳理了未来成长路径，还掌握了“用长远眼光规划大学生活”的方法，未来将把“三阶段模型”融入实习和学习中。