为有效缓解同学们的学习生活压力，进一步增强年级凝聚力与向心力，营造积极健康、团结友爱的集体氛围，近日，依托一年级工程，江汉大学法学院心理健康运动会在南区操场顺利开展。同学们踊跃参与，在欢声笑语中卸下心理包袱，在协作互动中凝聚同窗情谊。
青春成长路上，压力是常态，学会释放是必备技能；班级是我们共同的家，团结一心才能凝聚前行的力量。活动伊始，年级代表以真挚的开场白点燃全场热情。简短而有力的动员后，一场融合趣味游戏与心理疏导的心灵盛宴正式拉开帷幕，同学们脸上洋溢着期待的笑容，跃跃欲试地迎接各项挑战。
在同心同德握手团体辅导环节，同学们以循序渐进的肢体连接构建情感纽带：从拇指相扣的试探，到掌心相贴的信任，最终形成一个紧密相连的同心圆。当同心同德，共筑未来的口号响彻操场，掌心传递的温度与齐声呐喊的力量，让每个人都感受到集体带来的安全感与归属感。
老鹰捉小鸡的经典游戏则让操场变成了欢乐的海洋。鸡妈妈张开双臂守护小鸡，灵活躲避老鹰的突袭；小鸡们紧紧抓住同伴衣角，在奔跑躲闪中培养默契。法学253班张同学笑着说：当我被'老鹰'追逐时，身后同学的加油声让我瞬间充满勇气，这就是团队的力量！
跳长绳环节上演着从犹豫到蜕变的成长故事。起初，面对快速摆动的长绳，不少同学望而却步；随着一、二、跳！的节奏口令，大家逐渐找到默契，从零星尝试到连贯跳跃，绳子在空中划出优美弧线，同学们如轻盈的燕子般鱼贯而入。看到大家一次次鼓励失误的同学，这种不抛弃不放弃的精神特别打动我。辅导员谭银博老师感慨道。
最引人注目的踩爆压力环节将活动推向高潮。同学们拿起彩笔，在气球上写下课程节奏快考试焦虑等压在心头的烦恼，随后在倒计时声中集体踩爆气球。砰砰的爆裂声伴随着阵阵欢笑，仿佛所有压力都随气球碎片烟消云散。把烦恼写下来再踩碎的瞬间，感觉心里的石头真的落地了！法学251班李同学擦着笑出来的眼泪说，原来大家都有相似的烦恼，这种共鸣让我觉得不再孤单。
操场的灯光下，同学们手拉手围成的同心圆被拉得长长的，每个人的笑脸都在暖黄的光里闪着光。这场别开生面的心理运动会，不仅让压力随汗水释放，更让友谊在协作中生根，当青春的力量与集体的温暖相遇，这份彼此靠近的心意，也正是活动想要传递的核心意义。
此次心理健康运动会通过趣味运动与心理疏导的创新融合，为同学们搭建了释放压力的“情绪出口”和凝聚情谊的“心灵桥梁”。掌心相扣的同心圈到并肩奔跑的游戏场，同学们在互动中学会了倾听与理解，在协作中懂得了信任与担当。未来，法学院将以此次活动为契机，持续构建“心理+”五育融合的心理育人模式，通过定期开展团体辅导、户外拓展等活动，让每个同学都能在集体中汲取力量，在成才之路上携手前行。
（通讯员：谭银博 郭睿玚 蔡迪 李枭）