——法学院开展心理健康主题班会
为营造学院良好的心理健康教育氛围，让学生们以积极的态度面对校园生活各个阶段的不同压力，帮助学生们树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调试方法，结合“暖春活动季”的开展，2022年3月1日至3月31日，法学院2018级至2021级各班通过不同方式在心理委员的组织带领下，针对各年级的具体情况，开展了心理健康教育主题班会。
毕业心声我来说
临近毕业，为了提升毕业年级同学们的心理素质，促进同学们的身心健康和谐发展，法学专业181班在腾讯会议举办了“毕业生心理健康”主题班会。大家正面临人生的重大转折期，面对突如其来的机遇与挑战，由于缺乏经验，容易陷入复杂矛盾的心理境遇。在班会中，心理委员罗列出了毕业生可能会遇到的困境，并邀请已毕业的学长学姐针对大家面临的问题进行了经验分享并提出建议。
行管182班在线上开展了以“毕业季如何树立正确的就业观”为主题的班会，心理委员先是分析了当前大学生寻找工作容易产生的心理焦虑问题，并进行分析、提出建议：1.认清就业形势，把握就业机会；2.全面提高个人素质，提高就业竞争力；3.找准自己的位置；4.掌握应聘的技巧。
毕业年级的心理主题班会旨在培养毕业生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，以增强大学生在毕业季来临时克服困难、经受考验、承受挫折的能力，引导同学们积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。
焦虑迷茫say byebye
进入大三年级，不少同学面临人生抉择，开始思考未来规划，为了减轻同学们的焦虑，明确目标不再迷茫，大三年级各班分别召开主题班会。法学191班召开以“调整心态，把握未来”为主题的心理班会，希望大家困惑焦虑时，及时倾诉，或者去心理健康教育中心寻求专业老师的帮助，并介绍了预约方式。法学192班围绕“焦虑迷茫——我们都一样”的主题，由视频导入、介绍理论、缓解方法和喝点鸡汤四个板块构成，给同学们推荐了几种有效缓解焦虑的方法，获得同学们的认可。社工191班围绕“让心靠近，让爱启航”主题，让同学们敞开心扉，倾诉内心的焦虑与烦躁，拉近彼此的距离。社工192班围绕大学生心理健康标准、常见心理问题以及心理压力缓解和解决办法等开展讨论，同学们认识到可以用宣泄负面情绪、隔离不良环境、积极心理暗示、适当放松训练等办法缓解心理压力。
关注心灵我先行
20级和21级的同学们正处在适应校园生活的阶段，往往面临诸多人际交往上的困惑以及适应性问题。为此，法学201、202班围绕当前同学们普遍存在的无聊、无目标状态，让大家讲出自己当前的困惑，其他同学为其支招，相互帮助，拉近心与心的距离。法学212班、社工211班针对当前同学们在校内遇到的各种心理压力进行疏导，社工211班邀请班主任祝丽怜老师到场，祝老师鼓励同学们积极采取合适的方式排解压力，进而拥有丰富且健康的大学生活。法学212班从“社交恐惧症”展开主题班会，行管211班以“人际交往”为主题，行管212班围绕“拒绝自卑学会自信”主题开展班会，让同学们明白人际交往的重要性，懂得沟通不是一件简单的事情，需要双方信任还需要不断反馈、调节沟通方式，增强自信自爱，拒绝“摆烂”。
此次心理健康主题班会活动，有助于使同学们正视自己的内心，关注自己，关注周围同学，重视心理健康，从而以更积极乐观的心态来迎接未来学习和生活中的挑战，营造和谐温馨的氛围和理性平和的心态。同时，对学院下一步的心理健康教育工作的开展也起到了促进作用。
