青春与朝霞共舞 ——法学院健康跑俱乐部开展一年级晨练活动

发布者:王惠蓉发布时间:2025-03-27浏览次数:10

晨曦初照,南区操场满是青春活力。为促进学生德智体美劳全面发展,引导学生在体育锻炼中享受乐趣、健全人格、锻炼意志。结合一年级工程,每周三清晨,法学院健康跑俱乐部组织开展“阳光乐跑”主题教育活动,一年级200余名本科生参加。

早上七点,同学们准时在指定地点集合,各班文体委员带领大家科学热身,弓步侧压、转体拉伸,同学们整齐划一,步调一致。热身结束后,健康跑俱乐部成员举着院旗领跑,各班方阵步伐整齐紧随其后。

晨跑结束后,开始第九套广播体操锻炼。随着广播声响起,各班文体委员带领同学们重温这套经典体操的动作要领。从预备姿势到每一个细节,文体委员们都耐心讲解、细致示范。同学们专注练习,伸展、体侧、体转,动作整齐有序,仿佛在演绎一场充满活力的集体舞。阳光下,他们的笑容如花绽放,展现出青春的朝气与团队精神的凝聚力。

大一同学纷纷表示,晨练不仅让他们养成了早起锻炼的好习惯,还增强了班级的凝聚力。一位大一新生说道:“晨练让我们在忙碌的学习中找到了放松的方式,也让我们更加团结。”

生命在于运动。在这场晨练中,同学们不仅强健了体魄,更在团结协作中磨砺了意志,培养了团队精神。法学院健康跑俱乐部将持续开展一年级晨练活动,激活学生内在驱动,传递健康向上的生活理念,展现大学生良好的精神面貌和青春活力,为学生的全面发展奠定坚实基础。